{"id":638,"date":"2012-10-29T11:18:51","date_gmt":"2012-10-29T14:18:51","guid":{"rendered":"http:\/\/radames.manosso.nom.br\/bitabit\/?p=638"},"modified":"2016-10-13T12:35:32","modified_gmt":"2016-10-13T15:35:32","slug":"mantenha-distancia-do-seu-celular-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/bitabit\/mundo-digital\/mantenha-distancia-do-seu-celular-2\/","title":{"rendered":"Mantenha dist\u00e2ncia do seu celular"},"content":{"rendered":"<p>Anos atr\u00e1s uma colega me aconselhava com bom humor: \u201cVoc\u00ea devia cuidar melhor do seu patrim\u00f4nio.\u201d A advert\u00eancia era por causa de meu h\u00e1bito de carregar o celular no bolso de frente da cal\u00e7a. Naquela \u00e9poca, eu n\u00e3o dava valor aos avisos de minha amiga, mas tenho que reconhecer que ela estava adiante de seu tempo. A OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade)\u00a0incluiu recentemente os celulares\u00a0no grupo de risco 2B. Est\u00e3o nessa categoria produtos como caf\u00e9 e vegetais em conserva que\u00a0podem ser cancer\u00edgenos embora ainda n\u00e3o existam estudos conclusivos\u00a0que comprovem os riscos. A escala da OMS apresenta tr\u00eas n\u00edveis de risco:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>N\u00edvel 1<\/strong>: itens comprovadamente cancer\u00edgenos como tabaco, amianto e radia\u00e7\u00f5es ionizantes.<\/li>\n<li><strong>N\u00edvel 1B<\/strong>: itens\u00a0poss\u00edvelmente cancer\u00edgenos\u00a0como anabolizantes e atividades ligadas ao refino de petr\u00f3leo.<\/li>\n<li><strong>N\u00edvel 2B<\/strong>:\u00a0itens com potencial cancer\u00edgeno n\u00e3o comprovado de forma conclusiva como a cafe\u00edna e os celulares.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/bitabit\/files\/celular-ondas-cerebro-1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-639\" title=\"Celular ondas c\u00e9rebro\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/bitabit\/files\/celular-ondas-cerebro-1.jpg?resize=500%2C259&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/bitabit\/files\/celular-ondas-cerebro-1.jpg?w=500&amp;ssl=1 500w, https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/bitabit\/files\/celular-ondas-cerebro-1.jpg?resize=300%2C155&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/bitabit\/files\/celular-ondas-cerebro-1.jpg?resize=150%2C77&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 85vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>O risco potencial dos celulares est\u00e1 associado \u00e0s ondas eletromagn\u00e9ticas que o aparelho emite durante seu funcionamento e que est\u00e3o na faixa da radia\u00e7\u00e3o n\u00e3o ionizante. Apesar de serem menos agressivas que a radia\u00e7\u00e3o ionizante as ondas do celular poderiam ser comparadas em uma analogia tosca a um forno de microondas de baixa pot\u00eancia. Quando voc\u00ea usa o celular colado \u00e0 cabe\u00e7a estaria cozinhando seu c\u00e9rebro. A massifica\u00e7\u00e3o do uso dos celulares e o surgimento dos smatphones que emitem ondas de maior pot\u00eancia podem ter influ\u00eddo na decis\u00e3o da OMS de colocar esses aparelhos na lista de itens com dano potencial \u00e0 sa\u00fade. Felizmente, podemos minimizar o\u00a0risco\u00a0com iniciativas simples. Vejamos algumas dicas dos especialistas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Crian\u00e7as longe do celular<\/strong>. Os ossos do cr\u00e2nio da crian\u00e7a ainda est\u00e3o em forma\u00e7\u00e3o, o que as torna mais vulner\u00e1veis \u00e0s radia\u00e7\u00f5es emitidas pelo\u00a0celular.\u00a0Alguns pais tratam celular como item de seguran\u00e7a para os filhos, outros pensam que celular \u00e9 uma quest\u00e3o de modernidade, mas quem sabe n\u00e3o seria melhor adiar o ingresso das crian\u00e7as no estressante mundo da conex\u00e3o em tempo integral?<\/li>\n<li><strong>Use fone de ouvido ou viva voz<\/strong>. A ideia \u00e9 manter o celular longe do c\u00e9rebro, parte do corpo mais sens\u00edvel \u00e0s radia\u00e7\u00f5es do aparelho. Headsets sem fio\u00a0com blueetooh est\u00e3o liberados porque as ondas emitidas por essa tecnologia s\u00e3o de baixa frequ\u00eancia e intensidade.<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o durma com o celular na cama<\/strong>. Quem usa o celular como despertador deve mant\u00ea-lo longe do corpo. Ta\u00ed uma boa pr\u00e1tica para quem n\u00e3o entende a diferen\u00e7a entre acordar e levantar. Deixando o celular na c\u00f4moda, por exemplo, voc\u00ea precisa sair da cama para desligar o alarme.<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o carregue o celular junto ao corpo<\/strong>. O celular emite ondas mesmo quando n\u00e3o est\u00e1 em uso. Deixe-o sobre a mesa, no porta luvas, na bolsa. Os esquecidos ser\u00e3o acusados de usar celular fixo, mas compensa, principalmente para os homens que costumam levar o celular no bolso da frente. S\u00f3 n\u00e3o me perguntem se o celular causa impot\u00eancia.<\/li>\n<li><strong>Evite locais de sinal fraco<\/strong>. Em \u00e1reas com sinal fraco o celular compensa emitindo ondas de maior pot\u00eancia. Obviamente, n\u00e3o h\u00e1 muito que fazer quanto a isso a n\u00e3o ser desligar o celular nas \u00e1reas de sombra de sinal.<\/li>\n<li><strong>Fale menos no celular<\/strong>. Essa regra \u00e9 recomendada pela OMS e pela OMMPF (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial dos Maridos que Pagam a Fatura)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como se v\u00ea, \u00e9 f\u00e1cil se prevenir contra os danos potenciais do celular \u00e0 sa\u00fade. Seguindo as regras, o cidad\u00e3o leva de b\u00f4nus algumas vantagens como menos atrasos matinais e uma fatura mais barata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anos atr\u00e1s uma colega me aconselhava com bom humor: \u201cVoc\u00ea devia cuidar melhor do seu patrim\u00f4nio.\u201d A advert\u00eancia era por causa de meu h\u00e1bito de carregar o celular no bolso de frente da cal\u00e7a. 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