Conscienciosidade é a qualidade das pessoas conscientes. Alguns dizem que é um traço de personalidade, outros de caráter. Os conscienciosos são queridinhos do RH de toda empresa, mas o foco deste post é a conscienciosidade na vida privada.
O que é
O consciencioso apresenta um conjunto amplo de características. Vejamos:
Organização. Ele organiza o ambiente à sua volta, não gosta de desordem e bagunça.
Planejamento. Consciencioso não gosta de agir impulsivamente e no improviso. Prefere pensar primeiro, traçar um plano e só depois agir.
Autocontrole. Ele tem auto disciplina, não é de pavio curto e se mantém frio em situações estressantes.
Confiabilidade. É pessoa que assume responsabilidades e os demais confiam que ele dará o melhor de si para cumprir o prometido.
Diligência. Gosta de fazer bem feito para fazer só uma vez. Busca a excelência, a melhoria contínua, é zeloso e produz com qualidade.
Atenção a detalhes. O consciencioso sabe que o Diabo mora nos detalhes. Fica atento aos pormenores, ao bom acabamento para não deixar pontas soltas.
Propósito. Ele tem um senso de missão, acredita que deve fazer tudo com responsabilidade porque há um propósito na qualidade.
Prudência. Evita saltos no escuro típicos dos audaciosos. Prefere uma postura conservadora ao analisar cenários e assumir riscos.
Visão estratégica. Procura enxergar o panorama geral de longo prazo para orientar suas ações táticas de curto prazo.
Perseverança. Consciencioso não desiste na primeira queda. É persistente, consistente e resiliente.
Foco em metas. Estabelece metas e as persegue dando alta prioridade ao resultado, mais do que ao processo.
Respeito à hierarquia. O consciencioso entende que a hierarquia é essencial ao bom funcionamento das organizações, logo obedece ao superior e espera obediência dos subordinados.
Capacidade de priorização. Ele não gosta de fazer tudo ao mesmo tempo. Estabelece prioridades de forma consistente para não dispersar esforços.
Pontualidade e assiduidade. Não gosta de atrasos e faltas e considera desrespeitoso gastar o tempo do outro.
Prontidão. Está sempre a postos e se se for acionados não nega fogo.
A lista de características acima evidencia que o consciencioso é o sonho de consumo de qualquer empregador. São características do trabalhador eficiente moderno, mas agora vamos considerar a conscienciosidade no âmbito da vida privada.
O consciencioso em casa
A conscienciosidade na vida privada envolve adotar medidas em várias frentes como:
Administração do tempo. O tempo flui igual para todos, uns o aproveitam, outros o desperdiçam. Consciencioso está sempre buscando o melhor aproveitamento do tempo.
Liberdade, privacidade e segurança de dados. A vida digital moderna tem os algoritmos, cuja missão é dispersar nossa atenção e inundar nossa mente com futilidades, tendências e modinhas. Oferecem comodidade, mas cobram preço alto intangível. Consciencioso toma medidas para escapar das armadilhas dos algoritmos.
Minimalismo. O consciencioso sabe que a vida moderna é cheia de excessos e o minimalismo nos ajuda a superar a sobrecarga de informação, consumo e estímulos da vida moderna.
Sobrevivencialismo. O consciencioso sabe que o mundo continua sendo um lugar perigoso e, por isso, imagina o que pode acontecer quando as conveniências falham. Ele tem planos de contingência para situações fora do normal.
Corpo são. Alimentação saudável, atividade física, qualidade de sono, redução de estresse e por aí vai.
Mente sã. Aprendizado contínuo, boas leituras, experiências culturais … A lista é longa.
Educação financeira. Fundamental para o consciencioso é manter as finanças em ordem para evitar transtornos em outras áreas da vida.
Pequenas ações de valor simbólico
Para exemplificar o que é ser consciencioso na vida pessoal segue algumas ações pontuais que revelam muito sobre a pessoa:
Arrumar a cama ao acordar. Regrinha famosa e que traz satisfação no começo do dia.
Abrir a casa pela manhã. Deixe o ar circular e a luz do sol iluminar a casa.
Pia limpa no final do dia. Para terminar o dia bem com a louça lavada.
Cada coisa no seu lugar. Não gaste tempo procurando coisas no meio da bagunça.
Superfícies limpas. Cama, mesa, pia, sofá, balcão etc. não são depósito. Deixe-as livres para seu fim.
Regra dos dois minutos. Se leva menos de 2min faça imediatamente. Pode mudar de dois para três, cinco ou dez minutos a gosto.
Metas diárias definidas no dia anterior. Resolva ao menos uma pendência todo dia mesmo que pequena.
Afiar o machado. Faça paradas entre sprints. A cada 60-90min de concentração uma parada de 15min. A cada ano tire férias. A cada 10 anos faça um ano sabático.
Beber água. Não esqueça das pequenas ações a favor do seu corpo como se hidratar, ir a pé na padaria ou pegar sol.
Anotar. Ideias, listas, metas, projetos, experiências etc. Não deixe as ideias se perderem.
Ações conscienciosas na vida privada
E agora uma lista de ações na vida privada efetivas para elevar a sua conscienciosidade.
Informar-se apenas uma vez ao dia. As notícias em geral estressam e não precisa acompanha-las minuto a minuto.
Redes sociais uma vez ao dia. Defina um horário e tempo reduzido para gastar nas fúteis e tóxicas redes sociais.
Desconectar-se. Um dia desplugado semanal, um final de semana unplugged mensal, uma semana unplugged anual.
Ser mono tarefa. Não abra parênteses, loops e janelas mentais que dispersam e consomem energia mental.
Eliminar distrações: notificações digitais, conversas paralelas, aparelhos produzindo ruído de fundo etc.
Acompanhar seus gastos. Com planilha ou como achar melhor, controle seus gastos e investimentos.
Gerenciar tarefas. Use uma planilha ou uma caderneta, mas acompanhe e priorize suas tarefas.
Técnicas empresariais. Adotadas no mundo corporativo, mas úteis na vida pessoal:
Caminho crítico.
FIFO.
Kanban.
Just in time.
One in, one out.
Ler livros. Ainda não inventaram nada superior aos livros de qualidade para elevar o espírito. Leia por 30min+ todo dia.
Metas. Tenha metas de curto, médio e longo prazo.
Comemorar vitórias. Pequenas ou grandes não importa. Celebrar é parte da vitória.
Faxina e destralhamento. Periodicamente faça faxina e destralhe sua casa, computador, celular etc. Das rápidas diárias até as completas anuais.
Manter, consertar, restaurar. O consciencioso adquire bens duráveis de qualidade. Ele não descarta, mas cuida.
Dizer NÃO. Sempre que necessário e com mais frequência do que você diz SIM.
Atenção plena ao outro. Fale com as pessoas olhando nos olhos e com atenção genuína.
Falar pouco, mas com conteúdo.
Como melhorar isso? A pergunta que acompanha todas as ações do consciencioso.
Não brigar por cagalhésimos. Analise a ordem de grandeza do problema. Se insignificante deve ser ignorado.
Depois de esfriar. Ideias só são geniais no dia seguinte. Analise se vale a pena depois de uma noite de sono.
Respeitar seu corpo. Você é matutino, vespertino? Siga o seu ritmo e escute os sinais do seu corpo.
Ficar entediado. O tédio foi banido da vida moderna com auxílio dos estímulos contínuos das redes sociais, mídias e outras formas de gastar tempo. O tédio tem valor.
Limites
De modo geral, a conscienciosidade é vista como qualidade exceto pelos invejosos que não a dominam. Mas, sim, existem limites a considerar afinal o excesso sempre estraga o que é bom. Vamos começar com uma pergunta provocativa que irritaria qualquer consciencioso:
Qual é a utilidade da organização? Ela economiza tempo, dirão. Em situações de risco a organização pode ser fator de sobrevivência, vamos lembrar. A organização tem valor estético, que é um bem em si. Mas com sinceridade: o limite da organização é a produtividade. Se para manter tudo em perfeita ordem custa muito caro, talvez seja melhor desestressar e conviver com um certo nível de desordem natural.
Da mesma forma, os conscienciosos às vezes são rotulados como conformistas, burocráticos, workaholics, perfeccionistas e rígidos demais. Cuidado com os extremos, portanto.
