{"id":5591,"date":"2021-01-29T19:32:27","date_gmt":"2021-01-29T22:32:27","guid":{"rendered":"http:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/?p=5591"},"modified":"2025-03-03T15:23:37","modified_gmt":"2025-03-03T18:23:37","slug":"resistencia-ao-poder-das-big-techs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/resistencia-ao-poder-das-big-techs\/","title":{"rendered":"Resist\u00eancia ao poder das Big Techs"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 teve a sensa\u00e7\u00e3o de que existe algo de errado no mundo perfeito da alta tecnologia? J\u00e1 sentiu-se espionado por olhos invis\u00edveis? Desconfiou que algu\u00e9m influencia as suas decis\u00f5es cotidianas? Sentiu-se preso \u00e0 luz azulada das telas dos dispositivos digitais? Caso sua resposta \u00e0s perguntas seja sim, apresento-lhe duas op\u00e7\u00f5es: abandonar esta postagem imediatamente (p\u00edlula azul) ou continuar lendo at\u00e9 o fim (p\u00edlula vermelha).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/big-techs.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"300\" data-attachment-id=\"5622\" data-permalink=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/resistencia-ao-poder-das-big-techs\/attachment\/big-techs\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/big-techs.jpg?fit=500%2C300&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,300\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"big techs\" data-image-description=\"&lt;p&gt;big techs&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/big-techs.jpg?fit=500%2C300&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/big-techs.jpg?resize=500%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"big techs\" class=\"wp-image-5622\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/big-techs.jpg?w=500&amp;ssl=1 500w, https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/big-techs.jpg?resize=300%2C180&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A escalada do abuso das Big Techs<\/h2>\n\n\n\n<p>Em poucos anos as empresas l\u00edderes em tecnologia digital deixaram de ser startups de garagem e subiram ao topo da lista de maiores empresas mundiais. Seus fundadores encabe\u00e7am a lista de homens mais ricos do mundo. Falo de Amazon, Apple, Facebook, Google, etc. Essas big techs lideram oligop\u00f3lios em suas \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o e, em alguns casos, praticamente monopolizam o mercado. <\/p>\n\n\n\n<p>Elas concentraram em pouco tempo poder compar\u00e1vel ao de pol\u00edticos de influ\u00eancia mundial. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que as big techs s\u00e3o tratadas como o quinto poder da sociedade depois de executivo, legislativo, judici\u00e1rio e da grande m\u00eddia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Liberdade, privacidade e seguran\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n<p>Os usu\u00e1rios est\u00e3o valorizando cada vez as tr\u00eas palavras acima. Nenhuma dessas necessidades \u00e9 absoluta, mas algumas redes tem fracassado miseravelmente em prover liberdade, privacidade e seguran\u00e7a aos usu\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Liberdade<\/strong>. Sejamos claros: ningu\u00e9m est\u00e1 pedindo liberdade para os terroristas do Estado Isl\u00e2mico postarem v\u00eddeos de execu\u00e7\u00f5es, nem para traficantes anunciarem drogas no Facebook. Extremos como terrorismo e il\u00edcitos est\u00e3o na zona proibida e pronto. O problema \u00e9 quando a plataforma resolve intervir na \u00e1rea cinzenta das opini\u00f5es pol\u00eamicas. A\u00ed aparecem os problemas de liberdade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Privacidade<\/strong>. Se voc\u00ea quer um servi\u00e7o gratuito tem que conviver com publicidade. Para evitar propagandas a op\u00e7\u00e3o \u00e9 pagar pelo servi\u00e7o atrav\u00e9s de assinaturas. Algum monitoramento da sua atividade para segmentar melhor as propagandas, para mim, \u00e9 aceit\u00e1vel. Mas tudo tem limite. As big techs n\u00e3o podem se tornar big brothers.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Seguran\u00e7a<\/strong>. Ao usar um servi\u00e7o de Internet voc\u00ea quer ter a tranquilidade de que seus dados n\u00e3o ser\u00e3o acessados indevidamente, repassados a terceiros suspeitos ou mesmo roubados. Infelizmente, tudo isso acontece com frequ\u00eancia no universo das big techs. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O caso Parler<\/h3>\n\n\n\n<p>Grandes poderes trazem grandes &#8230; abusos e as big techs est\u00e3o passando dos limites com aud\u00e1cia crescente. Um marco nessa escalada do abuso de poder foi  a censura ao ent\u00e3o presidente Donald Trump em seus \u00faltimos dias de mandato. O presidente foi banido, suspenso, calado pelas Big Techs e a rede social Parler usada por ele foi derrubada em uma a\u00e7\u00e3o coordenada de Amazon, Apple e Google.<\/p>\n\n\n\n<p>Num belo dia no in\u00edcio de 2021 eu abri a interface do aplicativo Parler e recebi mensagem de erro. O site da rede indicava dom\u00ednio fora do ar. Pela m\u00eddia fiquei sabendo que tinham derrubado toda a plataforma. <\/p>\n\n\n\n<p>Apple e Google retiraram o aplicativo de suas lojas e Amazon removeu o servi\u00e7o de seus servidores. Eu n\u00e3o acompanhava o presidente americano, muito menos grupos de extrema direita. Eu usava o Parler para seguir jornalistas brasileiros respeitados.<\/p>\n\n\n\n<p>Naquele dia entendi com clareza que estava nas m\u00e3os de meia d\u00fazia de bilion\u00e1rios exc\u00eantricos. Eu j\u00e1 desconfiava das big techs e o caso Parler para mim foi a gota d&#8217;\u00e1gua. Por isso, compartilho as iniciativas que tenho adotado para um enfrentamento de guerrilha ao obscuro poder das big techs.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/parler.com\/profile\/Radamesm\/posts\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"56\" data-attachment-id=\"5175\" data-permalink=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/logo-parler\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2020\/07\/logo-parler.jpg?fit=200%2C56&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"200,56\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Logo Parler\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Logo Parler&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2020\/07\/logo-parler.jpg?fit=200%2C56&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2020\/07\/logo-parler.jpg?resize=200%2C56&#038;ssl=1\" alt=\"Logo Parler\" class=\"wp-image-5175\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Minimalismo digital<\/h2>\n\n\n\n<p>Menos \u00e9 mais. Reduzir a presen\u00e7a digital ao m\u00ednimo \u00e9 a meta. N\u00e3o chego ao extremo de abandonar as redes sociais e os grandes servi\u00e7os digitais. Acess\u00e1-los \u00e9 inevit\u00e1vel na vida moderna. S\u00e3o servi\u00e7os entranhados em nosso cotidiano, mas \u00e9 poss\u00edvel diminuir seu uso ao essencial. Algumas ideias para ir na dire\u00e7\u00e3o do minimalismo digital:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Menos aplicativos<\/strong>. Fa\u00e7a uma limpa nos aplicativos do seu celular. Fique s\u00f3 com os estritamente necess\u00e1rios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menos grupos<\/strong>. Saia de grupos que s\u00f3 roubam seu tempo. Silencie, evite, exclua.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menos notifica\u00e7\u00f5es<\/strong>. Desative todas as notifica\u00e7\u00f5es n\u00e3o vitais. Seja ativo. V\u00e1 ao aplicativo apenas quando for do seu interesse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menos redes<\/strong>. Reduza as redes sociais que voc\u00ea acessa. Foque no que voc\u00ea precisa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menos tempo de uso<\/strong>. Estabele\u00e7a um tempo di\u00e1rio m\u00e1ximo de uso de redes sociais e reduza gradativamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menos e-mails<\/strong>. Crie regras no seu e-mail e descarte o que n\u00e3o interessa. Direcione para pastas secund\u00e1rias as mensagens n\u00e3o urgentes. Cancele inscri\u00e7\u00f5es que n\u00e3o agregam.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tenha objetivos.<\/strong> Qual a raz\u00e3o para voc\u00ea acessar uma rede social? Se voc\u00ea n\u00e3o tem uma boa resposta, n\u00e3o precisa dela.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Postura ativa<\/h2>\n\n\n\n<p>As big techs exploram ao m\u00e1ximo nossa passividade. Elas sabem que adoramos comodidade. Basta entrar no servi\u00e7o e os conte\u00fados s\u00e3o servidos gentilmente por algoritmos atenciosos que decidem continuamente o que vamos ver. <\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode abandonar aquela passividade de coach potato e fazer uso ativo dos servi\u00e7os digitais. Assim, voc\u00ea escolhe e n\u00e3o \u00e9 escolhido. Considere comportamentos ativos como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Busca ativa<\/strong>. Fa\u00e7a busca por conte\u00fados e pessoas em vez de aceitar sugest\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sem propagandas<\/strong>. Pague por servi\u00e7os livres de propaganda.  Remunere diretamente o produtor de conte\u00fado e elimine a big tech que atravessa a rela\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diversifique suas fontes.<\/strong> Nada de ir sempre no mesmo site, no mesmo influenciador, no mesmo buscador.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Login social n\u00e3o<\/strong>. Deixe de fazer login em outros servi\u00e7os usando Facebook, Google e Twitter. Prefira o login normal do site.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">P\u00edlula azul x p\u00edlula vermelha<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta parte se destina em especial a todos que  priorizam privacidade e liberdade de express\u00e3o em vez de comodidade. As big techs t\u00eam prefer\u00eancias pol\u00edticas, s\u00e3o seletivas com liberdade de express\u00e3o, fazem vista grossa para muita coisa ruim e s\u00e3o arrogantes na hora de cancelar usu\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Diante dos riscos para sua liberdade de express\u00e3o procure redes e servi\u00e7os compromissados com valores como respeito \u00e0 privacidade e \u00e0 liberdade de pensamento.  Prefira servi\u00e7os p\u00edlula vermelha.  Nessas empresas voc\u00ea corre menos risco de ter sua privacidade vazada. Tamb\u00e9m s\u00e3o menores as chances de voc\u00ea ter acesso negado a conte\u00fado que lhe interessa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/red-or-blue-pill.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"289\" data-attachment-id=\"5626\" data-permalink=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/resistencia-ao-poder-das-big-techs\/attachment\/red-or-blue-pill\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/red-or-blue-pill.jpg?fit=500%2C289&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"500,289\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D200&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1157319774&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;200&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"p\u00edlula azul x p\u00edlula vermelha\" data-image-description=\"&lt;p&gt;p\u00edlula azul x p\u00edlula vermelha&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/red-or-blue-pill.jpg?fit=500%2C289&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/red-or-blue-pill.jpg?resize=500%2C289&#038;ssl=1\" alt=\"p\u00edlula azul x p\u00edlula vermelha\" class=\"wp-image-5626\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/red-or-blue-pill.jpg?w=500&amp;ssl=1 500w, https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2021\/01\/red-or-blue-pill.jpg?resize=300%2C173&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Para quem gera conte\u00fado a diversifica\u00e7\u00e3o tornou-se vital. Diversifique para correr menos risco de ser cancelado sem chance de apela\u00e7\u00e3o.  Alguns exemplos de servi\u00e7os p\u00edlula azul (comodidade e controle) e red pill (liberdade e desafios):<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-39477638-b274-4abf-bd03-a6cfe169e295\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Blue pill<\/strong>: Facebook, Google, Instagram, Whatsapp, YouTube, BlueSky.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Red pill:<\/strong> Duck Duck Go, Gab, Mastodon, X-Twitter, Parler, Rumble, Signal, Telegram.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Talvez n\u00e3o seja poss\u00edvel substituir as redes azuis por redes vermelhas num tapa. Dependemos das redes azuis para muitas coisas, mas uma migra\u00e7\u00e3o gradual \u00e9 necess\u00e1ria. Tamb\u00e9m n\u00e3o vamos ser ing\u00eanuos de pensar que as redes mais abertas continuar\u00e3o abertas no longo prazo. Fique atento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Downteching<\/h2>\n\n\n\n<p>As big techs nos adestram para pensarmos que s\u00f3 nelas existe vida. Mas n\u00e3o \u00e9 bem assim. As big techs est\u00e3o avan\u00e7ando o sinal e \u00e9 preciso buscar oxig\u00eanio fora delas mesmo com perda de comodidade e maior esfor\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma das maneiras de reduzir sua depend\u00eancia das big techs \u00e9 fazendo downteching, ou seja, buscando solu\u00e7\u00f5es tecnol\u00f3gicas anteriores e simples, mas ainda eficientes. Alguns exemplos indicados para quem gera conte\u00fado e quer se comunicar com os outros sem as big techs emba\u00e7ando a rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-2d30a3c0-0171-4eb2-8698-f5cd180a41cb\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Priorize seu pr\u00f3prio site<\/strong>. Quem produz conte\u00fado precisa de URL pr\u00f3pria. A sua URL \u00e9 sua casa. Ali vigoram suas regras e voc\u00ea n\u00e3o ser\u00e1 despejado pelo Faceberg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Divulgue por newsletter<\/strong>. As novidades por e-mails ainda s\u00e3o uma alternativa s\u00f3lida para se comunicar com o seu p\u00fablico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Listas de discuss\u00e3o<\/strong>. Voc\u00ea pode formar grupos de discuss\u00e3o por e-mail. S\u00e3o as velhas listas de discuss\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Contato f\u00edsico<\/strong>. Construa sua agenda de contatos com e-mails, n\u00fameros de telefone, endere\u00e7os f\u00edsicos, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Resist\u00eancia cibern\u00e9tica<\/h3>\n\n\n\n<p>Algumas t\u00e1ticas de resist\u00eancia podem ser adotadas em casos extremos.  Com os exemplos abaixo voc\u00ea ficaria imune caso seu aplicativo favorito seja banido pelas big techs.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desvie das stores<\/strong>. Aprenda a baixar apps fora das grandes lojas. \u00c9 poss\u00edvel e nem \u00e9 dif\u00edcil.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acesso web.<\/strong> Acesse conte\u00fados no navegador do smartphone em vez de usar apps. A\u00ed voc\u00ea n\u00e3o passa pela Apple ou Google que acham que sabem o que voc\u00ea pode fazer no celular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>An\u00f4nimo<\/strong>. Use navega\u00e7\u00e3o an\u00f4nima sempre que poss\u00edvel. Dificulte a coleta de dados pelas big techs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2016\/05\/opiniao.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"604\" height=\"259\" data-attachment-id=\"3842\" data-permalink=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/politica\/meu-manual-de-etiqueta-politica-na-internet\/attachment\/opiniao\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2016\/05\/opiniao.jpg?fit=700%2C300&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,300\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"opini\u00e3o\" data-image-description=\"&lt;p&gt;opini\u00e3o&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2016\/05\/opiniao.jpg?fit=604%2C259&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2016\/05\/opiniao.jpg?resize=604%2C259&#038;ssl=1\" alt=\"opini\u00e3o\" class=\"wp-image-3842\" style=\"width:463px;height:198px\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2016\/05\/opiniao.jpg?w=700&amp;ssl=1 700w, https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2016\/05\/opiniao.jpg?resize=300%2C129&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Passo a passo para sair da Matrix das redes sociais<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil abandonar um v\u00edcio, n\u00e3o \u00e9 mesmo? O primeiro passo \u00e9 admitir que o v\u00edcio existe. Voc\u00ea precisa tomar a p\u00edlula vermelha e encarar a realidade.  Veja o v\u00eddeo e leia o texto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"604\" height=\"340\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zhHiaUq5L6g?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=pt-BR&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>N\u00e3o \u00e9 tudo de uma vez<\/strong>. Caso voc\u00ea queira seguir o caminho da autonomia e da qualidade de vida considere esse passo a passo. Lembre-se: n\u00e3o \u00e9 uma tarefa para fazer em uma tarde chuvosa. Leva tempo.  O passo a passo abaixo dura 8 semanas. D\u00ea um passo a cada dia e n\u00e3o volte atr\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Diagn\u00f3stico<\/strong>. Fa\u00e7a uma lista das redes sociais que voc\u00ea utiliza e responda por escrito \u00e0 pergunta: Por que utilizo esta rede social? Guarde para ler no futuro. Em seguida, coloque suas redes sociais em ordem de import\u00e2ncia para voc\u00ea. Outra parte importante do diagn\u00f3stico \u00e9 medir o seu tempo gasto com redes. Me\u00e7a por 24 horas ao menos; melhor se medir por uma semana completa. Ainda no diagn\u00f3stico classifique os servi\u00e7os que voc\u00ea usa em duas categorias: p\u00edlula azul e p\u00edlula vermelha. Entenda melhor<a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/redes-sociais-e-servicos-alternativos-anti-big-techs\/\"> nesta postagem<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Primeiros cortes<\/strong>. Silencie imediatamente as notifica\u00e7\u00f5es das redes que voc\u00ea definiu como pouco importantes. Saia de grupos que nada agregam, silencie os chatos e dementadores, fa\u00e7a uma limpa nas p\u00e1ginas e pessoas que voc\u00ea segue. Se voc\u00ea faz login social em sites com Google, Facebook ou Twitter mude isso. Use o login normal do site e corte essa depend\u00eancia das big techs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o do tempo de uso<\/strong>. O tempo de uso medido na fase de diagn\u00f3stico ser\u00e1 o seu teto. Inicie a gradual de redu\u00e7\u00e3o de tempo nas redes.  Esta etapa deve se estender por 5 semanas. A cada semana reduza um pouco. Anote suas conquistas em uma tabela ou agenda. No come\u00e7o fa\u00e7a cortes mais dr\u00e1sticos e, no final, cortes menores at\u00e9 chegar ao ideal.  Redu\u00e7\u00f5es semanais v\u00e3o ajudar voc\u00ea a se adaptar sem ter convuls\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hor\u00e1rio para acessar<\/strong>. Defina hor\u00e1rios para usar redes sociais. Esta etapa se estende por 4 semanas. A cada semana voc\u00ea vai ampliar os hor\u00e1rios desconectados. Por exemplo: na primeira semana pare de acessar redes durante as refei\u00e7\u00f5es. Na segunda corte os acessos no hor\u00e1rio de dormir. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Per\u00edodos desconectados<\/strong>. Desconecte-se algumas horas por dia, um dia por semana, um final de semana por m\u00eas, uma semana por ano. Ser\u00e1 \u00f3timo se os seus momentos desconectados coincidirem com seu hor\u00e1rio de trabalho, suas horas de estudo ou sono.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diversifica\u00e7\u00e3o<\/strong>. Nesta etapa voc\u00ea vai incluir redes e servi\u00e7os p\u00edlula vermelha na sua rotina. Por exemplo: para pesquisas mais sens\u00edveis troque o Google por um buscador com maior privacidade. Em alguns casos \u00e9 melhor abandoar o uso de servi\u00e7os p\u00edlula azul trocando-os definitivamente por op\u00e7\u00f5es livres, privadas e seguras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fase ativa<\/strong>. A meta dessa fase \u00e9 sair da passividade. Hora de assumir o comando. Desative as notifica\u00e7\u00f5es de todas as redes sociais.  Em vez de apenas aceitar sugest\u00f5es dos algoritmos, passe a pesquisar conte\u00fado ativamente. Escolha o que voc\u00ea vai ver e quando vai ver.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Golpes finais<\/strong>. Remova os aplicativos de rede social do celular. Se necess\u00e1rio, acesse pelo navegador web. Encerre as contas nas redes sociais que deixaram de ser importantes para voc\u00ea. Converse com pessoas ao vivo, leia um bom livro, fa\u00e7a exerc\u00edcios, aprecie a natureza.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2019\/09\/checklist.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"470\" height=\"400\" data-attachment-id=\"4410\" data-permalink=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/?attachment_id=4410\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2019\/09\/checklist.png?fit=470%2C400&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"470,400\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"checklist\" data-image-description=\"&lt;p&gt;checklist&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2019\/09\/checklist.png?fit=470%2C400&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2019\/09\/checklist.png?resize=470%2C400&#038;ssl=1\" alt=\"checklist\" class=\"wp-image-4410\" style=\"width:387px;height:329px\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2019\/09\/checklist.png?w=470&amp;ssl=1 470w, https:\/\/i0.wp.com\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/files\/2019\/09\/checklist.png?resize=300%2C255&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fuga da Matrix<\/h3>\n\n\n\n<ul id=\"block-4ab13a54-6962-4a2b-ad40-dba4c34e3bea\" class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/geral\/desaforismos-e-pensamentos-incorretos\/\">Desaforismos e pensamentos incorretos<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/meu-balanco-redpill\/\">Meu balan\u00e7o redpill<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/redes-sociais-e-servicos-alternativos-anti-big-techs\/\">Redes sociais e servi\u00e7os alternativos anti Big Techs<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/resistencia-ao-poder-das-big-techs\/\">Resist\u00eancia ao poder das Big Techs<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/13-motivos-para-sair-do-facebook\/\">13 motivos para sair do Facebook<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/como-nao-fazer-uma-foto-de-perfil\/\">Como n\u00e3o fazer uma foto de perfil<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/dez-habilidades-da-mulher-moderna\/\">Dez habilidades da mulher moderna<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/as-mulheres-preferem-os-inteligentes\/\">As mulheres preferem os inteligentes?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/a-feminista-e-o-galao-de-agua-mineral\/\">O feminista e o gal\u00e3o de \u00e1gua mineral<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/politica\/pequeno-dicionario-politicamente-incorreto\/\">Pequeno dicion\u00e1rio politicamente incorreto<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 teve a sensa\u00e7\u00e3o de que existe algo de errado no mundo perfeito da alta tecnologia? J\u00e1 sentiu-se espionado por olhos invis\u00edveis? Desconfiou que algu\u00e9m influencia as suas decis\u00f5es cotidianas? Sentiu-se preso \u00e0 luz azulada das telas dos dispositivos digitais? Caso sua resposta \u00e0s perguntas seja sim, apresento-lhe duas op\u00e7\u00f5es: abandonar esta postagem imediatamente &hellip; <a href=\"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/resistencia-ao-poder-das-big-techs\/\" class=\"more-link\">Continue lendo <span class=\"screen-reader-text\">Resist\u00eancia ao poder das Big Techs<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[459,460,353],"class_list":["post-5591","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comportamento","tag-big-techs","tag-pilula-vermelha","tag-redes-sociais"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p74VxW-1sb","jetpack-related-posts":[{"id":5645,"url":"https:\/\/radames.manosso.nom.br\/palavras\/comportamento\/redes-sociais-e-servicos-alternativos-anti-big-techs\/","url_meta":{"origin":5591,"position":0},"title":"Redes sociais alternativas e servi\u00e7os anti Big Techs","author":"Radam\u00e9s","date":false,"format":false,"excerpt":"Talvez voc\u00ea j\u00e1 tenha chegado \u00e0 conclus\u00e3o de que \u00e9 preciso buscar alternativas \u00e0s Big Techs. 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