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Acompanhamento preventivo de saúde em Excel

Faça o monitoramento de seus indicadores de saúde no Excel. Baixe a planilha gratuita para usuários cadastrados:

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Planilha protegida sem senha. Funciona na maioria dos programas de planilha. Use-a protegida para evitar apagamento acidental de fórmulas e dados. O cadastro é feito no site Saber sem filtro.

Indicadores de saúde

Com a planilha você pode acompanhar alguns indicadores importantes da sua saúde como:

  • IMC – índice de massa corporal.
  • Glicemia – medição da glicose no sangue.
  • Pressão arterial.
  • Colesterol.
  • Circunferência abdominal.
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Calcule o IMC de crianças, jovens, adultos e idosos no Excel

O IMC (índice de massa corporal) é calculado dividindo a massa da pessoa pela sua altura ao quadrado independente de idade ou sexo. A classificação do IMC em faixas, porém, depende de idade e sexo. Na planilha abaixo você pode calcular e classificar o IMC de qualquer pessoa a partir de dois anos de idade.

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Cálculo de IMC

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Lembre que a planilha tem fins pedagógicos e o IMC não deve ser considerado isoladamente. Para uma melhor avaliação consulte um profissional especializado.

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