Acompanhamento preventivo de saúde em Excel


Faça o monitoramento de seus indicadores de saúde no Excel. Baixe a planilha: Indicadores de saúde Com a planilha você pode acompanhar alguns indicadores importantes da sua saúde como: IMC – índice de massa corporal….

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Calcule o IMC de crianças, jovens, adultos e idosos no Excel


O IMC (índice de massa corporal) é calculado dividindo a massa da pessoa pela sua altura ao quadrado independente de idade ou sexo. A classificação do IMC em faixas, porém, depende de idade e sexo….

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Mantenha distância do seu celular


Anos atrás uma colega me aconselhava com bom humor: “Você devia cuidar melhor do seu patrimônio.” A advertência era por causa de meu hábito de carregar o celular no bolso de frente da calça. Naquela…

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